Niepodległościowa Jedenastka. Jest moc!

W Święto Niepodległości tradycji musiało stać się zadość. Miałam to wyboru dwa biegi - w Zakopanem płaska dyszka po Krupówkach i okolicy i w Białym Kościele pod Krakowem - niepłaska Niepodległościowa Jedenastka (11,11 km). Pojechałam do Białego Kościoła poznać nowe tereny. To był super wybór! Świetnie zorganizowany bieg. Wystartowało ponad 600 biegaczy, aż dziw, że lokalny bieg, odgrywany po raz trzeci zgromadził taką liczbę uczestników. Było przepięknie, ciepło, słonecznie i bardzo bardzo malownicza trasa w Dolinie Prądnika. Więcej

Bieg 7 Dolin ultramarton 100 km

Pierwsza setka. Niekończący się kryzys

Ultra zaczyna się po 90 km. Więcej

Sprzęt i odżywianie na Biegu 7 Dolin

Kontynuując moją przydługą relację z Biegu 7 Dolin w czterech odcinkach, przestawiam piąty i ostatni. Więcej

Pierwsza setka. Ta łatwiejsza większa połowa

Zaczynam wolno. Powtarzam jak mantrę słowa Marcina Świerca i Błażeja: „jeśli wydaje Ci się, że biegniesz za wolno, to zwolnij jeszcze bardziej”. Wydaje mi się, że wolniej już się nie da! Więcej

Maraton Gór Stołowych

Supermaraton Gór Stołowych – zmagania mimo wytrenowania

Supermaraton Gór Stołowych, super bo wydłużył się w tym roku do 50 km, a urósł do 2200 m, to mój najlepszy do tej pory maraton górski. Więcej

Transgrancanaria

Transgrancanaria. Start bez mety

Transgrancanaria A GOAL A DREAM. Zastanawiałam się nad tym hasłem przed biegiem, ale nie przypuszczałam, że będzie ono miało dla mnie tak wielkie znaczenie. Więcej

Zalety kontuzji?

Może jednak kontuzja przynosi pozytywne efekty? Na pewno skłania do refleksji nad samym sobą i nad sposobem, w jaki podchodzi się do biegania i do życia w ogóle. Więcej

Obóz biegowy w Tatrach, luty 2011

Tatrzańskie przetarcie

W styczniu 2011 roku pożegnałam się z pracą w korporacji i nie wiedziałam, co dalej robić ze swoim zawodowym życiem. Mój koniec długich dni i wieczorów w szklanym biurowcu miał związek z początkiem biegania. Więcej

Uwielbiam biegać! Początki

Spodobała mi się rywalizacja, adrenalina i endorfiny związane z bieganiem. Lubię spotykać znajomych biegaczy na trasie. Wciągnęło mnie to. Więcej

Jak to się zaczęło

"Wyrwę się z korpo poruszać się trochę na świeżym powietrzu" - tak wtedy myślałam. Nie miałam pojęcia, jaki będzie finał tego wyjazdu - początek biegania i rozstanie ze szklanym biurowcem raz na zawsze. Więcej