Sprzęt na sylwestrowy obóz w Tatrach

Obóz biegowy w Tatrach. Foto. Błażej Łyjak

Bieganie w Tatrach zimą wymaga odpowiedniego sprzętu. Może być słoneczna pogoda, ale trzeba liczyć się z silnym mrozem i dużym wiatrem.

Na obóz Sylwestrowy polecam zabrać:

• niewielki plecaczek lub kamizelkę na wycieczki biegowe
• bukłak, bidony
• buty biegowe do biegania w terenie
• raczki biegowe (sugerowane)
• stuptuty lub buty ze stuptutem (sugerowane)
• druga para butów biegowych
• 2 – 3 bluzy biegowe
• lekka kurtka biegowa – wiatrówka lub z membraną nieprzemakalną, goretexem
• cieplejsza kurtka do chodzenia: np. puchowa
• spodnie trekkingowe
• 2 pary długich spodni biegowych (ew. bielizna termoaktywna/spodnie biegowe ocieplane)
• 3-4 koszulki biegowe z długim rękawem
• 5 koszulek biegowych z krótkim rękawem
• ok. 5 par skarpetek biegowych, w tym cieplejsze skarpety
• spodnie przeciwwiatrowe (sugerowane)
• czapka, buff, rękawiczki (biegowe i cieplejsze na trekking)
• telefon komórkowy do zabierania w góry
• czołówka lub latarka
• folia NRC
• kijki trekkingowe (jeśli macie)
• sprzęt na biegówki/skitury (jeśli macie)
• tłusty krem do twarzy (z filtrem przeciwsłonecznym)
• kostium kąpielowy (do term)

Polecam też wpis

• 10 rzeczy, które zawsze zabieram w góry

Do zobaczenia na obozie! 🙂

Obóz biegowy w Tatrach. Morakie Oko