Sprzęt na obóz biegowy w październiku

sprzęt na obóz biegowy

sprzęt na obóz biegowy

W październiku w Tatrach w niższych partiach panuje złota polska jesień, ale wyżej są już zimowe warunki. Dlatego trzeba przygotować odpowiedni sprzęt i ubrania. Poniżej lista polecanego przeze mnie ekwipunku na Jesienny obóz biegowy.

Na bieżąco monitoruję warunki, więc jeśli coś z tej listy ulegnie zmianie, dam znać.

Na dzień dzisiejszy powinniście zabrać:

  • niewielki plecaczek lub kamizelkę na wycieczki biegowe
  • buty biegowe, najlepiej do biegania w terenie, mogą być z goretexem
  • Raczki biegowe
  • druga para butów biegowych
  • 2 – 3 bluzy biegowe
  • lekka kurtka biegowa – wiatrówka lub z membraną nieprzemakalną
  • cieplejsza kurtka do chodzenia: np. puchowa
  • 2 pary długich spodni biegowych (ew. bielizna termoaktywna/legginsy)
  • 2-3 koszulki biegowe z długim rękawem
  • 4 koszulki biegowe z krótkim rękawem
  • ok. 4 pary skarpetek biegowych, w tym cieplejsze skarpety
  • spodnie przeciwwiatrowe (sugerowane)
  • czapka, buff, rękawiczki
  • telefon komórkowy do zabierania w góry
  • czołówka
  • folia NRC
  • kijki trekkingowe (sugerowane)
  • kostium kąpielowy (do SPA)

Polecam też wpis

Do zobaczenia na obozie! 🙂

Facebookgoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebookgoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Brak odpowiedzi do "Sprzęt na obóz biegowy w październiku"


    Masz coś do powiedzenia?

    HTML jest dozwolony