Zimowe trasy biegowe w Tatrach Słowackich

biegamwgorach
6 stycznia 2016

Ostatnio pisałam o aktualnych warunkach w Tatrach i bezpieczeństwie, pisałam też o sprzęcie biegowym na zimowe bieganie w górach. Obecnie najlepiej biegać w dolinkach, chociaż przy zagrożeniu lawinowym nie wszystkie miejsca są bezpieczne.

Zapraszam w Tatry Słowackie, zwykle cieplejsze, z południową wystawą stoków. Tu nie będziesz mieć pokusy, żeby zdobywać szczyty. Szlaki powyżej schronisk oraz część szlaków w Tatrach Zachodnich zamknięta jest od 1 listopada do 15 czerwca. Otwarta jest większość szlaków do schronisk (z wyjątkiem Chaty pod Wagą) i część odcinków Magistrali.

Poznaj opinię eksperta

” Zimą w Wysokich Tatrach biegam tylko z początkiem zimy, gdy śniegu jest na tyle mało, że nie da się jeszcze chodzić na ski-tourach. Wybieram wtedy szlaki dojściowe do schronisk, np. w Dolinie Kieżmarskiej lub Wielickiej. Są to łatwe trasy, przetarte przez samochód lub skuter. Można tam bezpiecznie biegać bez specjalistycznego sprzętu. Wybieranie się wyżej, gdzie trzeba mieć już często raki, czekan i odpowiednie umiejętności, to według mnie nie jest już bieganie a zimowa turystyka wysokogórska lub ski-alpinizm.” - JYSTYNA ŻYSZKOWSKA - przewodnik tatrzański, instruktor narciarstwa wysokogórskiego, biegaczka górska i skialpinistka, organizatorka FlexiStav Bieg ultra Granią Tatr

Tak jak obiecałam, przedstawiam parę ciekawych tras. Na większości tras znajduje się jedno lub dwa schroniska, idealnie na ogrzanie się zimową porą i uzupełnienie zapasów energetycznych 🙂 Podaję też informacje o bezpieczeństwie (nie wszystkie trasy są bezpieczne przy zagrożeniu lawinowym) i linki do tras.

Tatry Bielskie

Kilka szlaków masz do wyboru w Dolinie Kieżmarskiej i Rakuskiej do Zielonego Stawu Kieżmarskiego i Wielkiego Białego Stawu. Nad Zielonym Stawem znajduje się schronisko na wysokości 1551 m n.p.m.

Doliną Rakuską do Białych Stawów – uznawany za jeden z najciekawszych szlaków dolinnych we wschodniej części Tatr

TRASA: Tatrzańska Kotlina – Schronisko pod Szarotką, 1290 m (zn. zielone) – Wielki Biały Staw – Schronisko pod Szarotką – skrzyżowanie nad potokiem Czarna Woda Rakuska (zn. żółte) – Tatrzańska Kotlina (zn. niebieskie) – 18,5 km, +1170 m – link do trasy

Doliną Kieżmarską do Zielonego i Białego Stawu

TRASA: Przystanek Biała Woda – Zielony Staw Kieżmarski, schronisko 1551 m (zn. żółte) – Wielki Biały Staw, 1613 m (zn. czerwone) – Matlary (zn. niebieskie) – Biała Woda (1 km wzdłuż szosy) – 18,5 km, +780 m – link do trasy

Tatry Wysokie

do Łomnickiego Stawu i Doliną Zimnej Wody

TRASA: Tatrzańska Łomnica – Schronisko Łomnickie (zn. zielone) – Łomnicki Staw, 1751 m – Schronisko Zamkovskiego (1475 m) – Rainerowa Chatka (zn. czerwone) – Wodospady Zimnej Wody – Tatrzańska Łomnica (zn. niebieskie) – 20 km, + 1040 m – link do trasy

Do Pięciu Stawów Spiskich Doliną Zimnej Wody – na niektórych odcinkach tego szlaku często schodzą lawiny, nie wybierajcie tej trasy przy zagrożeniu lawinowym, od wysokości ok. 1700 m jest coraz bardziej stromo, przy obecnym oblodzeniu jest tam niebezpiecznie i konieczne są raki

TRASA: Stary Smokowiec – Siodełko (zn. zielone) – Rainerowa Chatka – Schronisko Zamkovskiego (zn. czerwone) – Schronisko Teryego, 2015 m (zn. zielone) – Schronisko Zamkovskiego – Rainerowa Chatka – Wodospady Zimnej Wody – Siodełko – Stary Smokowiec (zn. zielone) – 17,5 km, +1300 m – link do trasy

Doliną Staroleśną do Zbójnickiej Chaty – na tym szlaku również często dochodzi do zejścia lawin, nie wybierajcie się tam, gdy występuje zagrożenie lawinowe

TRASA: Tatrzańska Łomnica – Wodospady Zimnej Wody – Rainerowa Chatka – Zbójnicka Chata, 1960 m (zn. niebieskie) – Rainerowa Chatka – Wodospady Zimnej Wody (zn. niebieskie) – Tatrzańska Leśna (zn. żółte) – Tatrzańska Łomnica – 23 km, +1170 m – link do trasy

na Sławkowski Szczyt przez Siodełko – w czasie zalegania pokrywy śnieżnej szlak jest otwarty tylko do Sławkowskiego Grzebienia (1530 m), a jeśli nie ma śniegu, przy obecnym oblodzeniu jest tam bardzo niebezpiecznie i konieczne są raki, to wymagająca trasa również latem, w sierpniu odbywa się tutaj vertical

TRASA: Stary Smokowiec – Siodełko (zn. zielone) – skrzyżowanie niebieskiego szlaku z magistralą (zn. czerwone) – Sławkowski Grzebień – Sławkowski Szczyt, 2451 m (zn. niebieskie) – Stary Smokowiec (zn. niebieskie) – 15,5 km, +1470 m – link do trasy

Doliną Wielicką nad Wielicki Staw

TRASA: Stary Smokowiec – rozdroże pod Sienną Kopą – Śląski Dom, 1667 m (zn. żółte, potem zielone) – Tatrzańska Polanka (zn. zielone) – Stary Smokowiec (ok 2,5 km szosą) – 13 km, +690 m – link do trasy

Doliną Mięguszowiecką do Popradzkiego Stawu – w warunkach zagrożenia lawinowego dojście zielonym szlakiem jest bezpieczniejsze

TRASA: Szczyrbskie Jezioro – Popradzki Staw (zn. czerwone, potem zielone) – Popradzka Polana – przystanek „Popradzkie pleso” (zn. niebieskie) – Szczyrbskie Jezioro – 11 km, +400 m – link do trasy

Słowackie Tatry Zachodnie – w kolejnym wpisie 🙂

Opisane trasy prowadzą po szlakach otwartych w okresie zimowym, opierałam się na aktualnych mapach, przewodnikach i informacji na stronie TANAP. Na miejscu może się jednak okazać, że mimo to szlak jest zamknięty. Jeśli masz taką informację, podziel się! 🙂

Jeśli biegałeś na tych trasach, chętnie poznam Twoje wrażenia!