61 Wyniki dla tag: Tatry

Dlaczego długie wybieganie powinno być krótkie

Lubicie całodniowe wyrypy w górach? Ja też! To mam dla Was smutną wiadomość. To wcale nie jest taki genialny trening, ani do ultra, ani tym bardziej do górskiego maratonu. Więcej

Wycieczka biegowa do Białego Stawu

Długie wybiegania będę robić w poniedziałki. Mniejsze korki i łatwiej dojechać na Słowację. A czemu wolę Tatry Słowackie? Cieplej i mogę biegać z Forrestem. Więcej

Vertical Grand Tour. Jak spieprzyć fajny bieg

Przenoszę się na chwilę z ciepłej Fuerte do zimnych Tatr, żeby dokończyć rozpoczętą parę dni temu relację. Więcej

1 połowa stycznia z mocnym akcentem

Początek roku to taki bardziej rozruch niż porządny trening, mam nadzieję, że wyleczę w końcu te zatoki i zacznę porządnie biegać, bo na razie nie widzę tego w kolorowych barwach. 28.12 - 3.01 (30/1225) Pierwszy tydzień bardzo spokojny po świątecznym chorowaniu. pon: roztruchtanie 8 km wt: wolne śr: Butorowy 8 km, +480 ... Więcej

Zimowe trasy biegowe – słowackie Tatry Zachodnie

W poprzednim wpisie opisałam zimowe trasy biegowe na Słowacji w Tatrach Bielskich i Wysokich, czas na Tatry Zachodnie. Więcej

Mocny grudzień

Takie podsumowania robiłam już na starym blogu i chcę do nich wrócić z kilku powodów: lubię analizować własny trening, wyciągać z niego wnioski i obserwować jak na niego reaguję, chcę się ciągle rozwijać i poprawiać tam, gdzie popełniam jakieś błędy, a może Wy też coś z tego skorzystacie? W grudniu trochę przesadziłam i miesiąc skończył się zapaleniem zatok, i to podsumowanie pokaże, gdzie były błędy. Więcej

Zimowe trasy biegowe w Tatrach Słowackich

Zapraszam w Tatry Słowackie, zwykle cieplejsze, z południową wystawą stoków. Tu nie będziesz mieć pokusy, żeby zdobywać szczyty. Więcej

Bieganie (w górach) zimą. Jak, gdzie i kiedy

Obecnie w Tatrach jest mało śniegu i słoneczna pogoda. Wydaje się, że to dobre warunki do biegania, ale to pozory. Taka bezśnieżna i słoneczna zima zwodzi i kusi do zdobywania szczytów. Więcej

Dolina Małej Łąki

Dzisiaj szybki, popołudniowy trening w siarczysty mróz w Dolinie Małej Łąki. Taki mróz zdecydowanie zniechęca mnie do długich wycieczek w górach. Na szlaku miejscami lodowisko, dopiero powyżej Polany Małołąckiej brak lodu. Miało być wolniej, ale mróz nie pozwalał i wyszedł z tego 2 zakres. 13,5 km, +700 m, 1:31. Dotarłam nieco powyżej ... Więcej

Łomnicka Przełęcz

Pierwsze ski-toury w tym sezonie, z Tatrzańskiej Łomnicy na Łomnicką Przełęcz i jeszcze kawałek dalej już bez nart. Więcej