Sprzęt na obóz biegowy w kwietniu

sprzęt na obóz biegowy

sprzęt na obóz biegowy w Tatrach

Drodzy Obozowicze,

Podajemy Wam niezbędny sprzęt na obóz biegowy w Tatrach w dniach 11 – 11 kwietnia 2015. W tym roku w Tatry przywitała prawdziwa zima, także w kwietniu w górach możemy się spodziewać śniegu. Będziemy na bieżąco robić rekonesans tras i informować Was o aktualnych warunkach pogodowych. Jeśli uznamy, że jakiś element ekwipunku nie będzie jednak konieczny, od razu damy Wam znać 🙂

 

 

Spakujcie się najlepiej w jeden duży plecak, ponieważ z parkingu trzeba będzie przejść ok. 3 km do schroniska. To będzie pierwsza wycieczka 🙂

Na dzień dzisiejszy powinniście zabrać ze sobą:

  • Niewielki plecaczek na wycieczki biegowe
  • Buty biegowe, najlepiej do biegania w terenie, dodatkowo można zabrać buty do biegania zimą oraz ew. raczki biegowe
  • Buty do ćwiczeń lub drugą parę butów biegowych
  • 2 – 3 bluzy biegowe
  • Lekka kurtka biegowa
  • Kurtka trekkingowa/goretexowa
  • Cieplejsza kurtka do chodzenia: np. puchowa
  • 2 pary długich spodni biegowych (ew. bielizna termoaktywna/legginsy)
  • 3-4 koszulki biegowe z długim rękawem
  • 5 koszulek biegowych
  • Spodenki biegowe letnie, krótkie lub długie
  • ok. 6-7 par skarpetek biegowych, w tym cieplejsze skarpety
  • spodnie ortalionowe (lub ew. dresowe)
  • czapka, buff, rękawiczki
  • telefon komórkowy do zabierania w góry
  • latarka (najlepiej czołówka)
  • folia NRC (koc ratowniczy)
  • batony energetyczne, żele lub inne przysmaki na wycieczki biegowe

Do zobaczenia w Tatrach! 🙂

Facebookgoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebookgoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Brak odpowiedzi do "Sprzęt na obóz biegowy w kwietniu"