„Wiosenne wzmocnienie” – obóz biegowy w Tatrach

Serdecznie zapraszamy na pierwszy obóz biegowy z cyklu „Biegam w Górach” w promocyjnej cenie! Obóz odbędzie się w dniach 11 – 17 kwietnia 2015 roku w całości na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego.

Tematem przewodnim obozu będzie budowanie siły i wytrzymałości do biegów, górskich i ultra.

Treningi i wycieczki biegowe będą rozpoczynać się przy Schronisku Roztoka. Oprócz treningów i wycieczek biegowych na terenie Tatr oferujemy trening funkcjonalny i wzmacniający na świeżym, górskim powietrzu, przygotowany specjalnie dla biegaczy oraz profesjonalne zajęcia z rozciągania.

Na obozie odbędą się również wykłady dotyczące planowania treningu i doboru środków treningowych, przygotowania do biegów górskich i ultra oraz na temat treningu wzmacniającego dla biegaczy.

Obóz polecamy szczególnie osobom trenującym do biegów długich, biegów górskich i ultra. Zapraszamy też biegaczy początkujących, chcących zarazić się pasją biegania.

Zapraszamy do przyjazdu z osobami towarzyszącymi, które będą mogły wziąć udział we wszystkich treningach uzupełniających.

Po ciężkich treningach czeka Was integracja, górskie spacery, np. do Morskiego Oka oraz regeneracja w rzece Białka.


Więcej informacji na temat obozu i zapisów znajdziesz tutaj.

Zapraszamy! Do zobaczenia w Tatrach! 🙂

 

Facebookgoogle_plusredditpinterestlinkedinmailFacebookgoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Brak odpowiedzi do ""Wiosenne wzmocnienie" - obóz biegowy w Tatrach"