OBOZY I WARSZTATY BIEGOWE
Everest Camp - Himalaje 1 - 19 kwietnia 2019
- trekking do Everest Base Camp
- wejście na widokowy szczyt Kala Pattar, 5550 m
- zdobycie przełęczy Cho La, 5420 m
- dla chętnych treningi biegowe na wysokości 3000-4000 m
- rozciąganie i joga
- opieka dwóch trenerów
- zwiedzanie Katmandu
- transport bagaży (1 tragarz na 2 uczestników)
- roczne ubezpieczenie PZU Bezpieczny powrót
- bluza i chusta marki ATTIQ
- zestaw suplementów i batonów od ALE
- 4 treningi personalne w komorze hipoksyjnej Hypoint (przed wyjazdem)
- obóz dla osób aktywnych, górołazów i biegaczy
- cena nie obejmuje kosztu biletów Warszawa-Katmandu i Katmandu-Lukla, wyżywienia i wstępu do Hypoint (50 zł)
CENA - 6800 zł
Biegowa majówka w Tatrach 30 kwietnia - 5 maja 2019
- 6 treningów biegowych
- w tym 3 wycieczki biegowe w Tatrach Polskich i Słowackich
- trening podbiegów i siły biegowej
- technika treningu z kijami
- 3 zajęcia z rozciągania
- ćwiczenia wzmacniające dla biegaczy
- baseny termalne
- upominki od marki ATTIQ
- batony ALE
- cena nie zawiera kosztów noclegu i wyżywienia
CENA - 900 zł