Komentarze do: Trenujesz do biegów górskich? Biegaj po asfalcie! https://biegamwgorach.pl/trenujesz-do-biegow-gorskich-biegaj-po-asfalcie/ treningi w Tatrach, bieganie w górach i w terenie, biegi górskie, obozy biegowe w górach, Sat, 06 Jan 2018 17:06:01 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 Autor: biegamwgorach https://biegamwgorach.pl/trenujesz-do-biegow-gorskich-biegaj-po-asfalcie/#comment-136 Sat, 20 Feb 2016 17:40:01 +0000 http://biegamwgorach.pl/?p=3867#comment-136 W odpowiedzi do Piotr.

Oczywiście! Chciałam tym wpisem zwrócić uwagę, że asfalt do biegów górskich też jest ważny 🙂

]]> Autor: Piotr https://biegamwgorach.pl/trenujesz-do-biegow-gorskich-biegaj-po-asfalcie/#comment-134 Fri, 19 Feb 2016 18:34:20 +0000 http://biegamwgorach.pl/?p=3867#comment-134 Myślę, że ważne jest też, poza korzyściami które wymieniasz, także swego rodzaju urozmaicenie.
Bieganie w górach i bieganie asfaltów. Jedno i drugie daje odpowiednie korzyści i trzeba je wykorzystać. Plus przywołane urozmaicenie. Rutyna bywa zgubna 😉

]]>