61 Wyniki dla tag: Tatry
Po październikowych opadach śniegu, w polskich Tatrach warunki już całkiem zimowe. Ale inaczej jest na Słowacji, po południowej stronie, tam jeszcze powyżej 2000 m n.p.m. można pohasać po krystalicznych skałach. Do 1 listopada wszystkie szlaki jeszcze otwarte, więc z radością korzystam! Głodna gór, pojechałam w niedzielę zwiedzać nieznane ...
Więcej
Połowa maja. Budzę się z zatkanym nosem i bólem głowy. Spałam długo, ale czuję się niewyspana. Nie chce mi się wstawać, chciałabym coś zrobić, ale nie mam siły. Nie mam siły pracować, wyjść na spacer z psem, skosić trawy, jestem słaba. I tak jest już od miesiąca. Leczę antybiotykami zapalenie zatok i w efekcie jestem jeszcze bardziej ...
Więcej
Od kiedy w
Tatry przywitała zima, zaczęłam poważnie zastanawiać się nad sensem długich wycieczek górskich i niektórych treningów. Po prostu często nie ma możliwości pobiec dalej niż dolinami, wyżej niż 1500 metrów. Nawet codzienne bieganie na Drodze pod Reglami zamieniało się w człapanie. Raz kopny śnieg, raz lodowisko. Treningi na ...
Więcej
Rok temu o tej samej porze śniegu było jak na lekarstwo, w Tatrach panowała wiosenna, słoneczna pogoda. W tym roku jest inaczej, czyli normalnie. Od czterech tygodni próbuję biegać według jakiegoś regularnego planu, ale pogoda płata figle. Po powrocie z Kanarów, w pierwszej połowie stycznia, wszędzie był lód. Nie tylko nie dało się ...
Więcej
Decyzja podjęta. Jeśli nic niespodziewanego się nie wydarzy, biegnę! O tym starcie myślałam już rok temu i w celu zebrania wymaganych punktów pobiegłam moje pierwsze ultra - Bieg 7 Dolin. A jednak w maju tego roku start w Biegu ultra Granią Tatr zwisnął na włosku i wisiał tak jeszcze do ubiegłego weekendu. Jesienią i zimą przetrenowałam ...
Więcej
W niedzielę zapraszamy na wspólną wycieczkę skiturową na Kasprowy Wierch, jeśli warunki pozwolą. Jeśli nie będzie widoczności, dojdziemy do Hali Goryczkowej. Skitury to doskonałe uzupełnienie treningu biegowego :) Spotykamy się o godz. 10 przy rondzie Jana Pawła II w Zakopanem. Więcej informacji znajdziecie tutaj. Do zobaczenia!
Więcej
W dniach 23 - 29 maja 2015 roku zapraszam na obóz poświęcony tematyce szybkości. Dowiecie się, jak trenować szybkość do biegów długich, biegów górskich, a jak do biegów ultra. Oprócz treningów biegowych czeka na Was trening funkcjonalny i siłowy.
Więcej
Publikujemy zdjęcia z kwietniowego obozu biegowego w Tatrach w dniach 11 - 17 kwietnia 2015 roku. Zdjęcia z treningów w Dolinie Roztoki, nad Morskim Okiem, Dolinie Pięciu Stawów Polskich, Dolinie Chochołowskiej i Hali Gąsienicowej. Podczas treningów uczyliśmy się pod okiem trenera Artura Jabłońskiego prawidłowej techniki biegu, stosując ...
Więcej
To był strzał w dziesiątkę! Przytulna portowa miejscowość Corralejo na północy wyspy. Ciepło, ale nie za gorąco, 20-22 stopnie, bezchmurne niebo i wiatr, dzięki któremu da się długo biegać i nie trzeba martwić się o brak wody. Od razu odżyłam. Najpierw musiałam się zaaklimatyzować (gdy wyjeżdżałam w nocy z Zakopanego był mróz i śnieżyca) i odespać, a potem mogłam zacząć trening, taki mój wymarzony.
Więcej
Nie ma co owijać w bawełnę. Mam wymarzone warunki do biegania! W weekendy długie wybiegania w Tatrach, na wysokości ponad 2000 m z pięknymi widokami.
Więcej
