Komentarze do: Dlaczego długie wybieganie powinno być krótkie https://biegamwgorach.pl/dlugie-wybieganie/ treningi w Tatrach, bieganie w górach i w terenie, biegi górskie, obozy biegowe w górach, Thu, 19 Jul 2018 15:08:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 Autor: biegamwgorach https://biegamwgorach.pl/dlugie-wybieganie/#comment-5521 Thu, 19 Jul 2018 15:08:58 +0000 http://biegamwgorach.pl/?p=4219#comment-5521 W odpowiedzi do Jarosław.

Dzięki za info.

]]> Autor: Jarosław https://biegamwgorach.pl/dlugie-wybieganie/#comment-5507 Tue, 17 Jul 2018 13:41:56 +0000 http://biegamwgorach.pl/?p=4219#comment-5507 Cześć, w kwestii biegania jestem nowicjuszem, ale mam dwie uwagi do tego tekstu:
1. jeżeli chodzi o kwestie energetyczne, to nie każdy żyje na cukrze, nie kazdy ma problem z czerpaniem energii z tłuszczo oraz nie każdemu „spalają” się mięśnie – dużym nadużyciem jest stwierdzenie, że tak jest i musi być u wszystkich
2. nie jestem pewien, czy chwalenie się łamaniem przepisów Słowackiego Parku Narodowego jest godne pochwały,. Przecież wiadome jest, że zarówno Rakuska Czuba jak i Bystra w grudniu jest nielegalna. 🙂

]]> Autor: Oskar https://biegamwgorach.pl/dlugie-wybieganie/#comment-156 Wed, 09 Mar 2016 18:40:42 +0000 http://biegamwgorach.pl/?p=4219#comment-156 Hej, mam nadzieję, że nie uznasz mojego komentarza za trolling, bo bardzo ważne jest indywidualne podejście, ale z tym energetycznym problemem po 2 godzinach można walczyć. Więcej o treningu metabolicznym i dowodach naukowych napisałem tu: http://www.badaniabiegania.pl/jedz-wiecej-tluszczow-i-szybciej-chudnij/

]]>