Plany treningowe

Man cross country trail runningOferuję rozpisywanie indywidualnych planów treningowych.

Przygotowuję plany treningowe do biegów długich (od 5 km do maratonu), biegów górskich, maratonów górskich i ultramaratonów.

W ramach planu treningowego zawarte są indywidualne konsultacje, trening uzupełniający, porady dotyczące strategii startowej, sprzętu i taktyki na zawody, a także treningi personalne w górach, podczas których poznasz technikę oraz rodzaje treningu zbiegów i podbiegów.

Oferuję również indywidualne i grupowe wycieczki biegowe w Tatrach Polskich i Słowackich.

Rodzaje planów treningowych i cennik tutaj.