2 Wyniki dla tag: strefy treningowe
Często spotykam się ze stwierdzeniem, że ktoś biegnie zawody treningowo, głównie krótki dystans, ale zdarzają się też treningowe biegi ultra. Sama tak czasami mówię.
Więcej
Zrobiłam test wysiłkowy i nie poznałam swojego HRmax. Nie byłam w stanie wejść na maksymalne obroty, czy to z przemęczenia, czy nie chciało mi się mdleć na bieżni, nie wiem. Składam reklamację?
Więcej
