zawody


Pierwsza setka. Przygotowania

Tego startu nie powinno być. Czułam, że 100 km i +4500 m przewyższenia to po 3,5 roku biegania za wcześnie. I fizycznie i psychicznie. Wiedziałam, racjonalnie rozumując, że mogłabym w tym roku pobiec 70-80 km, ale nie 100. Więcej

Bieg 7 Dolin ultramarton 100 km

Pierwsza setka. Niekończący się kryzys

Ultra zaczyna się po 90 km. Więcej

Sprzęt i odżywianie na Biegu 7 Dolin

Kontynuując moją przydługą relację z Biegu 7 Dolin w czterech odcinkach, przestawiam piąty i ostatni. Więcej

Pierwsza setka. Ta łatwiejsza większa połowa

Zaczynam wolno. Powtarzam jak mantrę słowa Marcina Świerca i Błażeja: „jeśli wydaje Ci się, że biegniesz za wolno, to zwolnij jeszcze bardziej”. Wydaje mi się, że wolniej już się nie da! Więcej

Maraton Gór Stołowych

Supermaraton Gór Stołowych – zmagania mimo wytrenowania

Supermaraton Gór Stołowych, super bo wydłużył się w tym roku do 50 km, a urósł do 2200 m, to mój najlepszy do tej pory maraton górski. Więcej

Transgrancanaria

Transgrancanaria. Start bez mety

Transgrancanaria A GOAL A DREAM. Zastanawiałam się nad tym hasłem przed biegiem, ale nie przypuszczałam, że będzie ono miało dla mnie tak wielkie znaczenie. Więcej