zawody


Finisz, Złoty Półmaraton 2018, Olga Łyjak

Czego nauczył mnie start w Lądku

Dobrze jest znać swoje mocne i słabe strony. Wiedziałam, że w Lądku nie będzie łatwo, ale nie spodziewałam się aż takiego dramatu. Pobiegłam prawie 10 sekund na km wolniej niż maraton na tej samej trasie 4 lata temu. Więcej

Aladaglar Sky Trail 2018, profil

Aladaglar Sky Trail – górale z nizin na wysokościach

Aladaglar Sky Trail to 46 km, prawie 4000 m przewyżeszania, połowa biegu na wysokości 3000-3700 m, a na sam początek dwa tysiące metrów podejścia na najwyższy punkt trasy 3723 m Więcej

Gerlach, Tatry Wysokie, scrambling

Scrambling – jeszcze bieganie czy już wspinanie?

Jak startujecie w biegach z cyklu Skyrunning, to spotkaliście się pewnie z pojęciem scramblingu. Pewnie mieliście początkowo problem, żeby zrozumieć, o co w tym chodzi i jaki jest to stopień trudności. Więcej

Tenerife Bluetrail - nad churami

W wulkanicznym pyle nad chmurami – Tenerife Bluetrail i Teide

Miałam głównie odpocząć, wejść na Teide, zobaczyć, jak mi się biega na takiej wysokości i sprawdzić formę na zawodach. Więcej

XXXIII Memoriał Józefa Psotki, Tatry Wysokie, Rohatka

Memoriał Józefa Psotki – lubię się nie ścigać

Dlaczego tak bardzo mi się spodobało? Bo piękne, jesienne i zarazem ośnieżone Tatry? Serdeczna atmosfera i przemili ludzie? Bo było fajnie ściganie? Bo właściwie nie było ścigania? Więcej

Ekstremalne zawody w Tatrach. XXXIII Memoriał Józefa Psotki

Ekstremalne zawody w Tatrach. XXXIII Memoriał Józefa Psotki

Memoriał Józefa Psotki to ekstremalne zawody w Tatrach Wysokich na Słowacji o nietypowej formule. 36 km, +2500 m, a czas mierzony jest na dwóch odcinkach na Polski Grzebień i Czerwoną Ławkę. Więcej

Wyszehradzki Ultramaraton im. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 34 km - relacja

Wyszehradzki Ultramaraton im. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 34 km – relacja

Miałam nie pisać relacji z mojego ostatniego startu, ale nowa nazwa tak mnie rozbawiła i jednocześnie zasmuciła, że postanowiłam upamiętnić ten bieg na blogu. O tym, że o nowej nazwie dowiedziałam się w piątek przed startem, pisałam wczoraj. Myślałam początkowo, że to żart i dlatego to zbagateli... Więcej

Ultramaraton Wyszehradzki w Supermarkecie Biegów

Ultramaraton Wyszehradzki w Supermarkecie Biegów

W Krynicy byłam w tym roku już czwarty raz. W 2012 roku startowałam w biegu na Jaworzynę, w 2014 - 100 km, 2015 - 64 km. Wychodzi na to, że w tym roku był mój raz ostatni. Dlaczego? Przeczytajcie. Impreza ogólnie jest fajna. Z roku na rok przybywa biegaczy i bardzo fajne jest to, że można spotkać ... Więcej

Fiordy w okolicach Tromso. Foto. Adam Michalik

Gdzie są granice trudności w biegach górskich. Tromso Skyrace #2

Do momentu, kiedy niemal byłam świadkiem wypadku, byłam zachwycona biegiem. To były najpiękniejsze zawody w moim życiu. Wspaniały teren, góry i morze, na trasie skały, kamienie, strome podejścia i zbiegi, błoto i śnieg. Tutaj jest wszystko, co można spotkać w górach. Biegło mi się dobrze. Nie przejmowałam ... Więcej

Fiordy w okolicach Tromso. Foto Adam Michalik

Gdzie są granice trudności w biegach górskich. Tromso Skyrace #1

Myślę, że ich nie ma, bo ludzie te granice ciągle przekraczają. Wyobrażam sobie zawody biegowe, w których będą elementy prawdziwie wspinaczkowe i będzie wymagany odpowiedni sprzęt i umiejętności... Więcej