trening


Zalety kontuzji?

Może jednak kontuzja przynosi pozytywne efekty? Na pewno skłania do refleksji nad samym sobą i nad sposobem, w jaki podchodzi się do biegania i do życia w ogóle. Więcej

Obóz biegowy w Tatrach, luty 2011

Tatrzańskie przetarcie

W styczniu 2011 roku pożegnałam się z pracą w korporacji i nie wiedziałam, co dalej robić ze swoim zawodowym życiem. Mój koniec długich dni i wieczorów w szklanym biurowcu miał związek z początkiem biegania. Więcej

Uwielbiam biegać! Początki

Spodobała mi się rywalizacja, adrenalina i endorfiny związane z bieganiem. Lubię spotykać znajomych biegaczy na trasie. Wciągnęło mnie to. Więcej

Jak to się zaczęło

"Wyrwę się z korpo poruszać się trochę na świeżym powietrzu" - tak wtedy myślałam. Nie miałam pojęcia, jaki będzie finał tego wyjazdu - początek biegania i rozstanie ze szklanym biurowcem raz na zawsze. Więcej