6 Wyniki dla autor: Olga Łyjak

Altra Lone Peak 3.5 – recenzja

To wybór idealny dla osób z szerszą stopą, ceniących naturalnie położenie stopy i wygodę. Są to bardzo wygodne, uniwersalne buty do biegania po górach i w terenie. Więcej

Skyrunning: Biegiem przez Czerwone Wierchy na Giewont

Z Ciemniaka na Kopę Kondracką i Giewont cały czas granią, przez kilka szczytów i przełęczy, na wysokości 1900-2000 m. Zbieg z Giewontu bardzo skalisty i techniczny, trudny przy mokrym i błotnistym podłożu. Gwarantuję Wam, że ta trasa to wymagający trening aklimatyzacyjny. To kawał dobrego skyrunningu! Więcej

Biegowa majówka w Tatrach

Serdecznie zapraszam na biegową majówkę w Tatrach! Będzie bieganie w Tatrach Polskich i Słowackich, wieczór himalajski, SPA i piękne tatrzańskie widoki!  Więcej

Biegowy i skiturowy klasyk: Czerwone Wierchy – Kasprowy Wierch

Szczegóły trasy 25 km, przewyższenie +2030 m/-2030 m link na stravie Kościelisko – Dolina Mała Łąki – Przysłop Miętusi – Dolina Kościeliska – Ciemniak – Krzesanica – Małołączniak – Kopa Kondracka – Goryczkowe Czuby – Kasprowy Wierch – Schronisko Murowaniec – Kuźnice – Zakopane Możliwość zrobienia ... Więcej

Doliną Zadnich Koperszadów na Jagnięcy Szczyt

Chcę Wam przedstawić piękną trasę, w mało znane zakątki Tatr Bielskich i Wysokich, której głównym celem jest Jagnięcy Szczyt (2230 m n.p.m.) - pierwszy  wybitny szczyt Tatr Wysokich na wschodzie, leżący w Głównej Grani Tatr. Pewnie mało kto z Was słyszał o Dolinie Zadnich Koperszadów? A to przez tę dolinę wiedzie duża ... Więcej

Zimowe trasy biegowe. Tatry Zachodnie #2

W poprzednim wpisie opisałam zimowe trasy w Dolinie Chochołowskiej, pisałam też o bezpieczeństwie. Kolej na zimowe trasy biegowe w Dolinie Kościeliskiej i Dolinie Małej Łąki. Więcej